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美容コラム

潤いを与えるパック

≪シートマスク(パック)で美肌つくり≫

パックを使うことは美肌つくりのためにも効果的です。
もちろん、化粧水だけでもお肌の潤いは得られますが、
シートマスク(パック)を使用することで、
より多くの美容成分を短時間で吸収できるのです。
その上、シートでお肌の表面を覆うことから、
密閉効果により、お肌への浸透がより期待できます。

≪週イチか週2で≫

シートマスクの効果をより発揮させるためには、
週に1回もしくは2回の使用が薦められています。
定期的にシートマスクでお肌のケアを行うことで、
お肌の急激な変化を防ぐことにもつながります。

≪シートマスクの使い方≫

シートマスクをより効果的に使うためには、
シートマスクを乗せる前の洗顔が大切です。
洗顔やクレンジングをていねいに行っておきましょう。
化粧水を使ってお肌を整えておくのも、
忘れずにやっておくと良いでしょう。
できればお風呂あがりに行うと、
お肌の潤いをより一層得やすくなります。
蒸しタオルを使うのもひとつの方法です。

≪シートマスクは10分間≫

シートマスクは正しい使い方をすることが大切です。
一般的にシートマスクを使う目安は、
10分程度となっています。

中にはシートマスクを乗せたまま寝てしまったり、
乾燥するまで載せている方がいるようです。
その場合、お肌から水分を、
乾いたシートマスクが吸収してしまうため、
結果的にお肌の乾燥へとつながってしまいます。

お風呂に入りながらのシートマスクも、
入浴中は汗をかいてしまうことから、
思うような浸透が期待できなくなります。
必ずお風呂あがりに使うようにしましょう。

お肌の水分を保持するメカニズムとは

お肌の潤いを守る角質層は、角質層内の細胞によって外部からの水分の侵入・水分の蒸発を防ぐバリア機能があります。さらに角質層に含まれる水分によって肌の柔らかさやハリは保たれています。
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ニキビの予防にも保湿が大切

ニキビの原因は毛穴の詰まり。肌の水分量が不足すると、肌を守るために角質層は硬くなり、毛穴が詰まるのです。乾燥を防ぐためにもニキビのケア・予防には保湿が重要となります。
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美肌つくりに重要なクレンジング

美肌つくりのためには、正しいクレンジングのやり方を知ることと、正しいクレンジング剤の選び方が大切です。正しいクレンジングを理解することで、お肌のトラブルを未然に防ぎます。
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美肌つくりのためには、毎日の洗顔が重要です。とはいえ、洗顔のやり方を間違えると、新陳代謝に必要な肌バリアを壊してしまうこともあります。正しい洗顔を知ることが美肌への第一歩です
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知ってそうで知らなかった化粧水の役割

美肌つくりのためには、毎日の化粧水は欠かせません。化粧水の役割を簡単に言いますと、保湿と柔軟の2つです。ご自身のお肌の状態に合った化粧水を正しい方法で使うことが大切です。
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美肌効果を高めるために、美容液を使う方が少なくありません。美容液には様々な種類があり、化粧水よりも有効成分が多く含まれていたり、希少価値の高い成分が入っていることが多いようです。
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リンパの流れや血流を整えるマッサージは、美肌つくりのために、とても役立ちます。マッサージをより一層効果的に行うためには、血のめぐりを良くすることがポイントです。
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潤いを与えるパック

パックを使うことは美肌つくりのためにも効果的です。もちろん、化粧水だけでもお肌の潤いは得られますが、シートマスクを使用することで、より多くの美容成分を短時間で吸収できます。
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入浴をすることで全身が温まることから、血行が促進されるため、それだけでも美肌つくりへと役立つと言えるでしょう。その際、入浴剤替わりにバスソルトを使うと、より効果的と言われています。
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敏感肌は、アトピー性皮膚炎とは異なり、病気ではありません。しかし、肌のバリア機能が低下しているため、さまざまな症状がでます。そこでバリア機能をあげるスキンケアが重要です。
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自宅でできるパックにはいろいろな種類があります。シートパックは簡単なので普段使いに。スペシャルケアにはクリームパック、クレイパック、ジェルパックを。それぞれ感触も効果も違い、楽しめます。
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酵素を利用して体の内側から美肌に

酵素は人の生命活動には欠かせない物質です。体内にある潜在酵素は限界があり、外から摂る必要があります。それが食物酵素です。現在は、手軽な酵素ドリンクが発売されているので活用しましょう。
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